Rando difficile, passages aménagés avec des échelles.
Actions 24 km
+1158 m/-1162 m
07:15
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Longueur et nombre de points
23.81 km
2800 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1158 m
1163 m
887 m
442 m
718 m
Date et durée
11 octobre 2016
09:01
11 octobre 2016
18:25
09:24:30
07:21:44
02:02:46
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
6 km/h
au km 7.2
326 m/h
2h40m02s
-405 m/h
2h13m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'04" | 3 km/h | 03'39" |
2 | 30'03" | 2 km/h | 19'26" |
3 | 19'53" | 3 km/h | |
4 | 24'50" | 2.4 km/h | 02'45" |
5 | 16'22" | 3.7 km/h | 05'32" |
6 | 14'12" | 4.2 km/h | |
7 | 12'12" | 4.9 km/h | |
8 | 11'20" | 5.3 km/h | |
9 | 12'10" | 4.9 km/h | |
10 | 14'52" | 4 km/h | 49'38" |
11 | 17'17" | 3.5 km/h | |
12 | 16'44" | 3.6 km/h | 07'29" |
13 | 19'52" | 3 km/h | 03'20" |
14 | 17'43" | 3.4 km/h | 01'25" |
15 | 17'59" | 3.3 km/h | |
16 | 28'33" | 2.1 km/h | 03'34" |
17 | 26'03" | 2.3 km/h | 13'27" |
18 | 18'42" | 3.2 km/h | |
19 | 15'10" | 4 km/h | |
20 | 24'22" | 2.5 km/h | 04'24" |
21 | 16'23" | 3.7 km/h | |
22 | 13'36" | 4.4 km/h | |
23 | 23'01" | 2.6 km/h | 08'07" |
Dépense calorique (estimation)
1060 Cal
144 Cal/h
Plus
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