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bruno.lassus le 03.12.2017

Neuville-Ruisseau-Mont Cindre-St Fortunat-Mont ThouVTTTrace cachée

* Départ Neuville
* Direction le ruisseau des Echets (tout sec en décembre …) en prenant la première montée à gauche
* A la fin du ruisseau, on traverse le ruisseau sur le petit Pont pour remonter sur le plateau par la montée difficile, mais assez praticable en ce moment
* On descend, traverse la Saône pour remonter par le cimetière de St Romain
* Après être passés proches du Mont Cindre, on rejoint le terrain d'entraînement des chiens et on descend sur St Fortunat pour remonter vers le Mont Thou ensuite
* Retour par le dévers au-dessus du Château de Curis
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3D
26.2 km
+743 m/-700 m
02:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.22 km
2039 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
701 m
555 m
166 m
297 m

Date et durée

03 décembre 2017
09:14
03 décembre 2017
11:41
02:27:40
02:23:23
00:04:17

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 24.3

540 m/h
1h15m00s

-1479 m/h
0h24m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h23m23s

790 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4150 - 99 w00:24:14100 - 149 w00:26:59150 - 199 w00:28:14200 - 249 w00:08:55250 - 299 w00:03:27300 - 349 w00:01:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m295 watts2m256 watts5m185 watts10m174 watts20m155 watts40m145 watts1h136 watts

Plus

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