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bruno.lassus le 29.01.2017

Neuville - Voie Verte - MontanayVTTTrace cachée

* Descente des quais de Saône rive gauche pour rejoindre un petit sentier presque vers le pont de Collonges, histoire de remonter en direct ou presque à Caluire
* Direction la Voie verte que l'on fait en entier, aller puis retour, jusqu'à l'Infirmerie Protestante
* Passage par Sathonay, puis dans des recoins connus de notre seul traceur, pour rejoindre Cailloux sur Fontaines, Fontaines St Martin puis au final le ruisseau des Echets que nous avons remonté
* Pour finir à Montanay ou nous nous sommes séparés en 2 groupes, l'un pour redescendre directement au Pont des Biches, et l'autre pour rentrer via la Bascule puis le chemin de la Casse
Actions
3D
32.4 km
+494 m/-431 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.43 km
2074 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
493 m
432 m
322 m
165 m
238 m

Date et durée

29 janvier 2017
09:15
29 janvier 2017
11:43
02:28:32

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 22.1

527 m/h
0h41m59s

-1180 m/h
0h14m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
2h28m32s

767 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:1150 - 99 w00:36:18100 - 149 w00:33:21150 - 199 w00:12:48200 - 249 w00:07:28250 - 299 w00:05:42300 - 349 w00:01:05+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s407 watts1m379 watts2m316 watts5m229 watts10m174 watts20m163 watts40m145 watts1h135 watts

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