Boucle au départ de Saillans par le col des Vallons, le Pas de la Bernarde, le château de Barry, la crête de Gaudichart et les Vallons. Sortie CAF Valence du 13 novembre 2022 organisée par Bernard.
Actions 20 km
+1107 m/-1110 m
06:00
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Détails
Attention : le sentier de descente dans le vallon ouest de Gaudichart est très peu marqué et peut être difficile à suivre.
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Longueur et nombre de points
20.46 km
1637 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1107 m
1111 m
1090 m
283 m
698 m
Date et durée
13 novembre 2022
08:34
13 novembre 2022
16:06
07:31:29
05:53:10
01:38:19
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 17
398 m/h
2h41m06s
-450 m/h
2h14m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'13" | 3.1 km/h | |
2 | 18'54" | 3.2 km/h | 05'14" |
3 | 20'45" | 2.9 km/h | |
4 | 19'01" | 3.2 km/h | |
5 | 18'58" | 3.2 km/h | 04'40" |
6 | 17'45" | 3.4 km/h | |
7 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'44" |
8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
9 | 14'33" | 4.1 km/h | 02'09" |
10 | 17'08" | 3.5 km/h | 01'52" |
11 | 15'53" | 3.8 km/h | 05'04" |
12 | 18'56" | 3.2 km/h | 56'30" |
13 | 21'04" | 2.8 km/h | 04'32" |
14 | 25'35" | 2.3 km/h | 14'10" |
15 | 15'58" | 3.8 km/h | |
16 | 13'06" | 4.6 km/h | |
17 | 14'47" | 4.1 km/h | |
18 | 14'07" | 4.2 km/h | |
19 | 17'35" | 3.4 km/h | |
20 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'24" |
Dépense calorique (estimation)
1040 Cal
177 Cal/h
Plus
Affichée 101 fois et téléchargée 19 fois depuis le 13.11.22 21:57
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