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Beno11 le 08.03.2014

Boucle Corbières - Clermont sur Lauquet - BouisseCyclotourisme

Boucle cyclo de deux jours dans les Corbières.
Jour 1 - de Clermont sur Lauquet à Bouisse
Actions
15 km
+532 m/-250 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.32 km
1263 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
532 m
251 m
760 m
379 m
601 m

Date et durée

08 mars 2014
17:47
08 mars 2014
19:33
01:46:09
01:20:47
00:25:22

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 14.9

597 m/h
0h43m10s

-1845 m/h
0h04m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
1h20m47s

467 Cal
347 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3150 - 99 w00:16:18100 - 149 w00:11:41150 - 199 w00:12:56200 - 249 w00:04:54250 - 299 w00:03:01300 - 349 w00:01:47+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s489 watts1m438 watts2m314 watts5m247 watts10m203 watts20m165 watts40m135 watts1h133 watts

Plus

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528839 [Légende]
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2346SB - LIMOUX / CAZILHAC 2347OT - Quillan / Alet-Les-Bains 2447OT - Tuchan / Massif des Corbieres
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