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Sortie entre Paulhiac et LacapelleVTT

Sortie entre Paulhiac et Lacapelle
Actions
30 km
+738 m/-750 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.26 km
3724 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
738 m
751 m
200 m
105 m
156 m

Date et durée

11 novembre 2012
08:55
11 novembre 2012
11:30
02:35:16
02:11:58
00:23:18

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

44.4 km/h
au km 6.5

926 m/h
0h33m27s

-979 m/h
0h31m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
2h11m58s

714 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:2150 - 99 w00:21:00100 - 149 w00:18:01150 - 199 w00:10:26200 - 249 w00:07:05250 - 299 w00:03:47300 - 349 w00:01:36+ 350 w00:06:40

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s703 watts1m594 watts2m410 watts5m325 watts10m250 watts20m207 watts40m194 watts1h166 watts

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9416570 [Légende]
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