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linco le 30.09.2012

Vénival, Croix Collé, Vierge Haut Port, Roche Mère Henry

de beaux passages ( descente depuis vierge du Haut Port, Roche Mère henry, mais GR 533 impraticable un peu plus loin ( rochers du Lanceux) )

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3D

31.7 km

+961 m/-956 m

03:27

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.71 km

1456 pts

Denivelé et altitude

961 m

956 m

666 m

309 m

513 m

Date et durée

30 septembre 2012
13:19

30 septembre 2012
17:02

03:43:08

03:27:46

00:15:22

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

76 km/h
au km 22

520 m/h
1h37m54s

-912 m/h
0h56m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h27m46s

962 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 220 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.04.20 15:25

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