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vincent.tassiaux le 05.05.2012

Ardennes méga trail reco 05 mai 2012 multidénivelé

sortie du 05 mai 2012 au départ de Naux

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3D

16.1 km

+817 m/-794 m

02:12

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

16.1 km

3392 pts

Denivelé et altitude

817 m

794 m

393 m

163 m

263 m

Date et durée

05 mai 2012
14:11

05 mai 2012
16:47

02:36:02

02:12:25

00:23:37

Vitesses et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

20.3 km/h
au km 11.1

755 m/h
1h01m54s

-1025 m/h
0h44m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
2h12m25s

1008 Cal
457 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 823 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25

8918999 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Thilay · Les plus belles randonnées autour de Thilay

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