Randonnée au départ de la MF des Sauvas ( commune de Montmaur) vers le Col des Serigons et le pic Chauve .
randonnée en AR.
Actions 11 km
+497 m/-495 m
02:45
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Détails
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Longueur et nombre de points
10.73 km
1061 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
496 m
495 m
1747 m
1293 m
1454 m
Date et durée
04 octobre 2016
14:35
04 octobre 2016
17:37
03:02:26
02:52:19
00:10:07
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 8.8
360 m/h
1h20m43s
-385 m/h
1h15m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'19" |
2 | 13'40" | 4.4 km/h | |
3 | 14'52" | 4 km/h | |
4 | 14'24" | 4.2 km/h | |
5 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'51" |
6 | 37'09" | 1.6 km/h | 06'03" |
7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
9 | 11'40" | 5.1 km/h | |
10 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
500 Cal
174 Cal/h
Plus
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