Au départ de la cabane de l'avalanche à l'Enclus sur la commune de St Etienne en Dévoluy prendre le chemin direction le col de Rabou puis le vallon Froid monter le long de ce vallon jusqu'au collet qui domine le vallon d'Ane monter ensuite jusqu'au pas du Follet au pied de la face est du pic de Bure. revenir au point de départ par le vallon d'Ane.
Actions 9 km
+782 m/-778 m
03:45
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Longueur et nombre de points
9.47 km
1376 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
781 m
779 m
2162 m
1536 m
1840 m
Date et durée
29 septembre 2016
09:25
29 septembre 2016
15:42
06:17:12
03:41:49
02:35:23
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 2.6
347 m/h
2h08m06s
-549 m/h
1h20m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'29" | 3.2 km/h | |
2 | 20'26" | 2.9 km/h | 08'20" |
3 | 32'12" | 1.9 km/h | 07'09" |
4 | 27'12" | 2.2 km/h | 10'19" |
5 | 26'12" | 2.3 km/h | 16'55" |
6 | 33'38" | 1.8 km/h | 60'31" |
7 | 18'57" | 3.2 km/h | 05'15" |
8 | 17'35" | 3.4 km/h | 08'48" |
9 | 17'07" | 3.5 km/h | 12'23" |
Dépense calorique (estimation)
634 Cal
172 Cal/h
Plus
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