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childebert le 21.03.2017

Randonnée PosesRandonnée PédestreTrace cachée

Circuit au départ de la guinguette des écluses de Poses en passant par Léry et le pont ferroviaire du Vaudreuil
Actions
3D
15.3 km
+80 m/-86 m
03:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.3 km
2826 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
86 m
89 m
2 m
17 m

Date et durée

21 mars 2017
15:00
21 mars 2017
18:44
03:44:24
03:13:20
00:31:04

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 3.2

471 m/h
0h08m57s

-184 m/h
0h19m18s

Dépense calorique (estimation)

281 Cal
87 Cal/h

Plus

Affichée 369 fois et téléchargée 16 fois depuis le 07.04.20 15:25
456718 [Légende]
KME
16.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pîtres · Les plus belles randonnées autour de Pîtres
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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