Randonnée au dessus du col de Garzela ( route Esnazu - Urkiaga) et dans le secteur de l'Argintzu.
Belle boucle en estives faciles avec pour objectif l'Iparradeko Kaskoa, sommet voisin de l'OKORO.
Actions 10 km
+506 m/-503 m
03:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
10.18 km
1022 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
506 m
503 m
1206 m
726 m
993 m
Date et durée
30 mars 2017
08:42
30 mars 2017
12:01
03:19:01
02:58:23
00:20:38
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 8.7
356 m/h
1h20m14s
-405 m/h
1h07m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'04" | 2.8 km/h | 08'34" |
2 | 16'14" | 3.7 km/h | |
3 | 21'25" | 2.8 km/h | |
4 | 20'59" | 2.9 km/h | 04'49" |
5 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'22" |
6 | 16'23" | 3.7 km/h | |
7 | 15'52" | 3.8 km/h | |
8 | 14'26" | 4.2 km/h | |
9 | 15'02" | 4 km/h | 03'33" |
10 | 15'48" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
488 Cal
164 Cal/h
Plus
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