Départ de 6940 Weris/Oppagne - Terrain de football - Rue des Trois Fontaines - Entité de Durbuy - Province du Luxembourg - Belgique
Magnifique parcours, quelques bons dénivelés. Quelques routes sinon le parcours entre prairies et sentiers forestiers. Le soleil était de la partie -
Photos sur Youtube à l'adresse: https://youtu.be/UzNzba4ZOcw - Cordialement, Jo La Semelle
Actions 19 km
+391 m/-404 m
03:30
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Longueur et nombre de points
18.86 km
1419 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
390 m
404 m
385 m
225 m
314 m
Date et durée
26 mars 2017
07:57
26 mars 2017
11:26
03:28:59
Vitesses et denivelés horaires
5.4 km/h
Détail »
8.5 km/h
au km 1.2
372 m/h
0h56m01s
-393 m/h
0h50m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'05" | 5 km/h | |
2 | 11'29" | 5.2 km/h | |
3 | 11'49" | 5.1 km/h | |
4 | 11'17" | 5.3 km/h | |
5 | 09'56" | 6 km/h | |
6 | 10'13" | 5.9 km/h | |
7 | 09'53" | 6.1 km/h | |
8 | 10'34" | 5.7 km/h | |
9 | 11'02" | 5.4 km/h | |
10 | 11'24" | 5.3 km/h | |
11 | 11'35" | 5.2 km/h | |
12 | 10'49" | 5.5 km/h | |
13 | 12'58" | 4.6 km/h | |
14 | 11'59" | 5 km/h | |
15 | 10'25" | 5.8 km/h | |
16 | 11'52" | 5.1 km/h | |
17 | 11'11" | 5.4 km/h | |
18 | 09'54" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
587 Cal
168 Cal/h
Plus
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