Montée par le Pas de la Plane, crêtes coté ouest (sommets du Ranconnet et de la Montagnette), traversée du vallon vers la fontaine du Creuson puis crêtes coté est (Quatre Têtes et Tête de Praorzel) jusqu'au col de la Lauzette, retour par le Serre de Beaupuy et le col de Côte Chèvre.
Actions 16 km
+952 m/-951 m
05:15
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Détails
Attention : ce circuit est en grande partie hors sentiers et demande un minimum de connaissances en orientation. Il peut devenir très compliqué par temps de brouillard.
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Longueur et nombre de points
16.3 km
1531 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
951 m
952 m
1968 m
1310 m
1681 m
Date et durée
13 juin 2021
09:27
13 juin 2021
17:04
07:36:42
05:18:40
02:18:02
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 16.1
413 m/h
2h10m04s
-443 m/h
1h59m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'56" | 2.2 km/h | |
2 | 28'55" | 2.1 km/h | 12'29" |
3 | 22'45" | 2.6 km/h | 01'46" |
4 | 18'52" | 3.2 km/h | 04'41" |
5 | 20'43" | 2.9 km/h | 02'18" |
6 | 17'41" | 3.4 km/h | |
7 | 21'03" | 2.9 km/h | 61'43" |
8 | 18'38" | 3.2 km/h | 03'08" |
9 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'10" |
10 | 19'40" | 3 km/h | 03'05" |
11 | 14'57" | 4 km/h | 20'21" |
12 | 13'03" | 4.6 km/h | |
13 | 19'55" | 3 km/h | 08'42" |
14 | 16'56" | 3.5 km/h | 08'56" |
15 | 17'54" | 3.4 km/h | 07'43" |
16 | 19'52" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
866 Cal
163 Cal/h
Plus
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