19 juin 2016 - Trace à partir du refuge de fond d'Aussois. La trace est bonne, les accumulations de neige ne nous ont pas permis de suivre les cairns mais globalement le parcourt est correct. L'arête du Moine part du col du Moine pour aller jusqu'au col de Labby. Cette arête reste facile pour des alpinistes, demande un minimum de technique alpine (parcours encordés). Pour les randonneurs ils est intéressant d'aller directement au col Labby (notre parcours de descente) de traverser le col et de remonter le glacier de la Mahure sur quelques dizaine de mètres avant de gagner le rocher à gauche. Contourner le mamelon par la gauche et trouver le sentier d'été, voie normale de la pointe Labby qui arrive au sommet.
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13 km
+1072 m/-1335 m
05:30
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Longueur et nombre de points
13.12 km
920 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1071 m
1336 m
3395 m
2059 m
2776 m
Date et durée
19 juin 2016
05:29
19 juin 2016
14:08
08:39:11
05:26:30
03:12:41
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 12.5
371 m/h
2h51m30s
-549 m/h
2h23m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 2 | 33'25" | 1.8 km/h | 10'00" |
| 3 | 36'54" | 1.6 km/h | 14'30" |
| 4 | 36'57" | 1.6 km/h | 16'30" |
| 5 | 47'08" | 1.3 km/h | 73'00" |
| 6 | 23'12" | 2.6 km/h | 08'00" |
| 7 | 26'02" | 2.3 km/h | 09'00" |
| 8 | 24'37" | 2.4 km/h | |
| 9 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 10 | 14'25" | 4.2 km/h | 60'11" |
| 11 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 12 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 13 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
924 Cal
170 Cal/h
Plus
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