childebert le 14.03.2017Circuit au départ de la Neuville chant d'oisel en passant par Romilly
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15.5 km

+234 m/-230 m

03:21
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Longueur et nombre de points

15.47 km

2827 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

233 m

230 m

160 m

21 m

111 m
Date et durée

14 mars 2017
14:50

14 mars 2017
18:46

03:55:23

03:21:42

00:33:41
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7 km/h
au km 10.2

360 m/h
0h25m08s

-298 m/h
0h32m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 4 | 12'22" | 4.9 km/h | 01'34" |
| 5 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 7 | 11'47" | 5.1 km/h | 05'11" |
| 8 | 11'57" | 5 km/h | 01'56" |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | 06'48" |
| 10 | 16'34" | 3.6 km/h | 16'48" |
| 11 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'14" | 4.9 km/h | 01'24" |
| 13 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'55" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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