A la sortie de CERET après être passé devant l'apiculteur du Mas Figuerolles nous entamons une légère montée dans les sous bois. Passage d'un premier ruisseau puis un second (précautions à prendre en raison débit de l'eau et rochers glissants). Ensuite nous attaquons une montée assez abrupte ponctuée par une paroi rocheuse qui mérite quelques attentions en raison de l'étroitesse du passage qui heureusement est équipé d'une main courante. Puis nous parvenons sur un plateau et redescendons en direction des mas d'En Vinagre et Mas d'En Poble (descente caillouteuse pas très difficile) avec magnifique panorama sur CERET.
Actions 6 km
+254 m/-265 m
02:30
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Longueur et nombre de points
6.43 km
672 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
254 m
265 m
418 m
168 m
304 m
Date et durée
24 novembre 2016
14:03
24 novembre 2016
17:05
03:02:18
02:30:25
00:31:53
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 3.7
203 m/h
1h12m09s
-239 m/h
1h01m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'55" | 3.8 km/h | 03'44" |
2 | 35'44" | 1.7 km/h | 10'35" |
3 | 23'22" | 2.6 km/h | 02'36" |
4 | 16'29" | 3.6 km/h | 14'58" |
5 | 18'52" | 3.2 km/h | |
6 | 33'24" | 1.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
234 Cal
94 Cal/h
Plus
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