Tour et ascension de la pointe des Cerces
Actions 33 km
+2402 m/-2386 m
12:30
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Longueur et nombre de points
33.15 km
3899 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2401 m
2387 m
3085 m
1705 m
2380 m
Date et durée
19 août 2015
09:08
20 août 2015
19:11
2 jours
12:24:07
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 21.4
401 m/h
5h43m09s
-437 m/h
5h07m26s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'45" | 2.9 km/h | |
2 | 22'28" | 2.7 km/h | |
3 | 24'52" | 2.4 km/h | 02'09" |
4 | 20'36" | 2.9 km/h | |
5 | 20'38" | 2.9 km/h | 10'41" |
6 | 18'36" | 3.2 km/h | 01'43" |
7 | 17'16" | 3.5 km/h | 05'28" |
8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
9 | 14'24" | 4.2 km/h | 10'29" |
10 | 23'04" | 2.6 km/h | |
11 | 19'22" | 3.1 km/h | 1040'51" |
12 | 26'23" | 2.3 km/h | 01'39" |
13 | 34'31" | 1.7 km/h | 08'32" |
14 | 34'22" | 1.7 km/h | 14'38" |
15 | 29'17" | 2 km/h | 06'22" |
16 | 22'41" | 2.6 km/h | |
17 | 16'17" | 3.7 km/h | 70'50" |
18 | 15'31" | 3.9 km/h | |
19 | 23'53" | 2.5 km/h | 02'34" |
20 | 16'21" | 3.7 km/h | |
21 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'49" |
22 | 13'30" | 4.4 km/h | 48'37" |
23 | 16'59" | 3.5 km/h | 04'24" |
24 | 23'34" | 2.5 km/h | |
25 | 34'10" | 1.8 km/h | 28'43" |
26 | 38'25" | 1.6 km/h | 15'48" |
27 | 39'22" | 1.5 km/h | 13'28" |
28 | 23'19" | 2.6 km/h | |
29 | 30'53" | 1.9 km/h | |
30 | 19'01" | 3.2 km/h | |
31 | 16'53" | 3.6 km/h | 02'42" |
32 | 17'37" | 3.4 km/h | 06'33" |
33 | 15'48" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2068 Cal
167 Cal/h
Plus
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