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childebert le 18.07.2017

Randonnée Essart MadorRandonnée PédestreTrace cachée

Circuit au départ de L'Essart Mador dans la forêt de Lyons la Forêt
Actions
3D
13.9 km
+220 m/-223 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.87 km
2203 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
223 m
180 m
73 m
140 m

Date et durée

18 juillet 2017
16:08
18 juillet 2017
19:43
03:34:32
03:01:52
00:32:40

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

124.1 km/h
au km 8.9

274 m/h
0h35m16s

-256 m/h
0h35m52s

Dépense calorique (estimation)

344 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 501 fois et téléchargée 13 fois depuis le 07.04.20 15:25
395912 [Légende]
KME
16.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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