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Actions 33 km
+1319 m/-1357 m
08:30
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Longueur et nombre de points
33.21 km
2652 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1318 m
1357 m
572 m
212 m
352 m
Date et durée
07 avril 2019
08:02
07 avril 2019
18:37
10:34:57
08:28:08
02:06:49
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
7.4 km/h
au km 3.9
383 m/h
3h02m51s
-403 m/h
2h52m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'59" | 3.8 km/h | |
2 | 18'40" | 3.2 km/h | |
3 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'24" |
4 | 14'11" | 4.2 km/h | |
5 | 17'33" | 3.4 km/h | |
6 | 12'10" | 4.9 km/h | |
7 | 16'07" | 3.7 km/h | |
8 | 15'12" | 3.9 km/h | 11'15" |
9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
10 | 11'09" | 5.4 km/h | |
11 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'25" |
12 | 11'33" | 5.2 km/h | |
13 | 12'55" | 4.6 km/h | |
14 | 18'57" | 3.2 km/h | 06'35" |
15 | 17'24" | 3.4 km/h | 03'22" |
16 | 20'45" | 2.9 km/h | |
17 | 12'53" | 4.7 km/h | |
18 | 15'55" | 3.8 km/h | 53'42" |
19 | 15'48" | 3.8 km/h | |
20 | 14'28" | 4.1 km/h | |
21 | 17'01" | 3.5 km/h | |
22 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'56" |
23 | 16'41" | 3.6 km/h | |
24 | 12'41" | 4.7 km/h | 29'59" |
25 | 12'54" | 4.7 km/h | |
26 | 13'51" | 4.3 km/h | |
27 | 17'57" | 3.3 km/h | |
28 | 17'47" | 3.4 km/h | 06'11" |
29 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'16" |
30 | 16'03" | 3.7 km/h | |
31 | 13'29" | 4.4 km/h | |
32 | 19'12" | 3.1 km/h | 05'44" |
33 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1223 Cal
144 Cal/h
Plus
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