childebert le 18.04.2017Randonnée au départ de Pont St Pierre avec un retour par amfreville sous les monts
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14.7 km

+318 m/-318 m

03:11
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Longueur et nombre de points

14.7 km

2765 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

317 m

319 m

154 m

8 m

98 m
Date et durée

18 avril 2017
15:57

18 avril 2017
19:57

03:59:52

03:11:24

00:48:28
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 7.9

365 m/h
0h42m34s

-497 m/h
0h30m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'32" | 4.4 km/h | 05'13" |
| 4 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'24" |
| 5 | 13'03" | 4.6 km/h | 02'24" |
| 6 | 11'48" | 5.1 km/h | 02'03" |
| 7 | 12'22" | 4.9 km/h | 02'45" |
| 8 | 12'56" | 4.6 km/h | 02'08" |
| 9 | 12'42" | 4.7 km/h | 17'36" |
| 10 | 13'24" | 4.5 km/h | 06'48" |
| 11 | 13'29" | 4.5 km/h | 01'52" |
| 12 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 14 | 11'59" | 5 km/h | 05'15" |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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