Départ parking col du Calvaire,sentier qui domine le lac Blanc,gazon du Faing,retour col du Calvaire par la piste de fond.
Actions 11 km
+249 m/-259 m
03:30
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Longueur et nombre de points
10.66 km
1113 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
259 m
1306 m
1116 m
1205 m
Date et durée
22 mars 2016
09:42
22 mars 2016
16:59
07:16:47
03:23:38
03:53:09
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 9
175 m/h
1h15m09s
-245 m/h
0h51m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'40" | 2.8 km/h | 07'29" |
2 | 22'26" | 2.7 km/h | 04'23" |
3 | 22'19" | 2.7 km/h | 14'30" |
4 | 17'46" | 3.4 km/h | 09'58" |
5 | 19'47" | 3 km/h | 06'57" |
6 | 23'59" | 2.5 km/h | 146'37" |
7 | 18'30" | 3.2 km/h | 02'19" |
8 | 18'43" | 3.2 km/h | 07'49" |
9 | 14'44" | 4.1 km/h | 16'28" |
10 | 13'21" | 4.5 km/h | 07'04" |
Dépense calorique (estimation)
258 Cal
76 Cal/h
Plus
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