Rando effectuée le 18 mai 2016
L'indice IBP d'effort est de 75 (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Actions 17 km
+597 m/-597 m
11:00
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Détails
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
16.62 km
791 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
597 m
598 m
621 m
277 m
418 m
Date et durée
18 mai 2016
22:37
20 mai 2016
00:57
2 jours
11:06:00
Vitesses et denivelés horaires
1.5 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 5
141 m/h
3h56m00s
-130 m/h
4h12m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 50'36" | 1.2 km/h | 10'00" |
2 | 40'23" | 1.5 km/h | |
3 | 35'34" | 1.7 km/h | |
4 | 36'45" | 1.6 km/h | |
5 | 37'29" | 1.6 km/h | 02'00" |
6 | 46'07" | 1.3 km/h | 02'00" |
7 | 42'21" | 1.4 km/h | |
8 | 56'16" | 1.1 km/h | 02'00" |
9 | 40'13" | 1.5 km/h | 64'00" |
10 | 34'22" | 1.7 km/h | 114'00" |
11 | 35'21" | 1.7 km/h | 132'00" |
12 | 51'28" | 1.2 km/h | 46'00" |
13 | 26'33" | 2.3 km/h | 160'00" |
14 | 24'01" | 2.5 km/h | 200'00" |
15 | 38'09" | 1.6 km/h | 78'00" |
16 | 41'39" | 1.4 km/h | 64'00" |
Dépense calorique (estimation)
314 Cal
28 Cal/h
Plus
Affichée 1016 fois et téléchargée 76 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/jrzTONyi9O?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/jrzTONyi9O?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.