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claudius01 le 12.05.2016

Grosrouvre (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 12 km autour de Grosrouvre.
Actions
3D
11.6 km
+587 m/-529 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.64 km
1197 pts
11 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
587 m
529 m
253 m
122 m
181 m

Date et durée

12 mai 2016
14:13
12 mai 2016
17:37
03:24:05
02:49:17
00:34:48

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 3.9

352 m/h
1h09m34s

-343 m/h
0h58m55s

Dépense calorique (estimation)

515 Cal
182 Cal/h

Plus

Affichée 1456 fois et téléchargée 135 fois depuis le 07.04.20 15:25
386120 [Légende]
KME
19.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Grosrouvre · Les plus belles randonnées autour de Grosrouvre
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2114SB - AUBERGENVILLE / HOUDAN 2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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