walt le 08.06.2013 bonne sortie avec des montées très techniques et environ une heure de poussage et portage en tout .
Actions 75 km
+3010 m/-3026 m
07:48
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Longueur et nombre de points 74.99 km
2861 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3010 m
3027 m
1363 m
519 m
968 m
Date et durée 08 juin 2013
08 juin 2013
08:14:20
07:48:43
00:25:37
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
42.5 km/hau km 74.4
623 m/h4h26m51s
-1397 m/h1h56m49s
km Temps Vitesse Pause 1 07'05" 8.5 km/h 2 06'23" 9.4 km/h 3 08'04" 7.4 km/h 4 07'48" 7.7 km/h 5 04'39" 12.9 km/h 6 03'29" 17.2 km/h 7 04'59" 12.1 km/h 8 03'39" 16.5 km/h 9 05'44" 10.5 km/h 10 05'31" 10.9 km/h 11 05'09" 11.6 km/h 12 02'58" 20.2 km/h 13 07'05" 8.5 km/h 14 08'32" 7 km/h 15 13'37" 4.4 km/h 16 12'30" 4.8 km/h 17 14'41" 4.1 km/h 18 06'07" 9.8 km/h 19 05'29" 10.9 km/h 20 05'35" 10.7 km/h 21 05'25" 11.1 km/h 22 06'23" 9.4 km/h 23 13'15" 4.5 km/h 24 07'28" 8 km/h 08'32" 25 11'16" 5.3 km/h 26 03'49" 15.8 km/h 27 05'22" 11.2 km/h 28 05'15" 11.4 km/h 29 07'59" 7.5 km/h 30 17'36" 3.4 km/h 31 12'22" 4.9 km/h 32 06'13" 9.7 km/h 33 06'44" 8.9 km/h 34 20'10" 3 km/h 35 09'38" 6.2 km/h 36 06'20" 9.5 km/h 37 04'38" 13 km/h 38 11'21" 5.3 km/h 39 09'21" 6.4 km/h 40 09'02" 6.6 km/h 41 10'20" 5.8 km/h 42 07'09" 8.4 km/h 43 06'32" 9.2 km/h 44 07'43" 7.8 km/h 45 03'04" 19.5 km/h 46 02'42" 22.2 km/h 47 03'58" 15.1 km/h 48 02'31" 23.8 km/h 49 02'49" 21.3 km/h 50 05'37" 10.7 km/h 05'48" 51 02'35" 23.2 km/h 52 02'37" 23 km/h 53 04'40" 12.8 km/h 54 04'32" 13.2 km/h 55 04'04" 14.8 km/h 04'26" 56 03'42" 16.2 km/h 57 08'08" 7.4 km/h 58 03'48" 15.8 km/h 59 03'56" 15.2 km/h 60 02'07" 28.3 km/h 61 04'01" 14.9 km/h 06'51" 62 06'11" 9.7 km/h 63 03'43" 16.1 km/h 64 04'29" 13.4 km/h 65 05'31" 10.9 km/h 66 04'27" 13.5 km/h 67 04'02" 14.9 km/h 68 03'14" 18.6 km/h 69 02'59" 20.1 km/h 70 04'38" 13 km/h 71 03'02" 19.8 km/h 72 03'30" 17.1 km/h 73 02'47" 21.6 km/h 74 02'42" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts7h48m43s
3033 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:03 50 - 99 w 00:46:00 100 - 149 w 01:15:53 150 - 199 w 01:12:02 200 - 249 w 00:51:03 250 - 299 w 00:21:55 300 - 349 w 00:12:51 + 350 w 00:10:48
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 663 watts 1m 600 watts 2m 451 watts 5m 300 watts 10m 260 watts 20m 237 watts 40m 216 watts 1h 196 watts
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