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MisterZou74 le 31.10.2009

Descente de PragondranVTTTrace cachée

Descente de Pragondran et retour à Chignin
Actions
21 km
+490 m/-947 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

20.66 km
1722 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
948 m
953 m
297 m
513 m

Date et durée

31 octobre 2009
09:38
31 octobre 2009
12:17
02:39:26
02:21:55
00:17:31

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 19.1

354 m/h
1h07m08s

-1232 m/h
0h41m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h21m55s

643 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5250 - 99 w00:19:34100 - 149 w00:19:45150 - 199 w00:14:37200 - 249 w00:11:50250 - 299 w00:03:18300 - 349 w00:01:29+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s365 watts1m353 watts2m308 watts5m237 watts10m212 watts20m182 watts40m144 watts1h127 watts

Plus

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7113539 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Verel-Pragondran · Les plus belles randonnées autour de Verel-Pragondran
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