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JEF26 le 09.06.2012

La Raye 50kms 2012VTTTrace cachée

Super rando VTT du club de Chabeuil avec un must : la descente finale du Pas de St Vincent ! Déconnectez le cerveau !
Actions
3D
51.6 km
+1506 m/-1501 m
05:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

51.63 km
2299 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1505 m
1502 m
1120 m
222 m
659 m

Date et durée

09 juin 2012
06:51
09 juin 2012
13:14
06:23:23
05:04:40
01:18:43

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

51.5 km/h
au km 41.4

499 m/h
2h41m05s

-1550 m/h
0h50m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
5h04m40s

1609 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:2850 - 99 w00:35:59100 - 149 w01:10:04150 - 199 w01:22:14200 - 249 w00:05:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m254 watts2m246 watts5m236 watts10m217 watts20m165 watts40m155 watts1h149 watts

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169322126 [Légende]
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3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors 3136SB - Bourg-de-Péage/Chabeuil 3137OT - Die / Crest / PNR du Vercors
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