JEF26 le 27.05.2012 Parcours au nord de Romans dans les collines de Mours, Peyrins.....
Actions 3D 51.9 km
+944 m/-938 m
04:41
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Longueur et nombre de points 51.92 km
2218 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
944 m
939 m
488 m
154 m
273 m
Date et durée 27 mai 2012 07:46
27 mai 2012 12:57
05:10:59
04:41:08
00:29:51
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
38.2 km/hau km 20.1
430 m/h1h45m24s
-1023 m/h0h42m26s
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.5 km/h 2 03'20" 18 km/h 3 03'39" 16.4 km/h 4 02'14" 26.9 km/h 5 02'55" 20.6 km/h 6 04'08" 14.5 km/h 7 10'16" 5.8 km/h 04'28" 8 07'25" 8.1 km/h 9 05'30" 10.9 km/h 10 03'48" 15.8 km/h 11 03'21" 17.9 km/h 12 07'17" 8.2 km/h 13 09'56" 6 km/h 14 06'35" 9.1 km/h 06'15" 15 08'57" 6.7 km/h 16 07'56" 7.6 km/h 17 05'21" 11.2 km/h 18 05'10" 11.6 km/h 19 06'52" 8.7 km/h 05'15" 20 03'47" 15.9 km/h 21 05'40" 10.6 km/h 22 09'30" 6.3 km/h 23 04'26" 13.5 km/h 24 02'53" 20.9 km/h 25 07'23" 8.1 km/h 26 06'47" 8.8 km/h 27 05'25" 11.1 km/h 28 04'50" 12.4 km/h 29 04'26" 13.5 km/h 30 09'06" 6.6 km/h 05'29" 31 04'51" 12.4 km/h 32 05'22" 11.2 km/h 33 06'58" 8.6 km/h 34 06'24" 9.4 km/h 35 06'24" 9.4 km/h 06'35" 36 09'33" 6.3 km/h 37 04'27" 13.5 km/h 38 02'47" 21.5 km/h 39 06'42" 9 km/h 40 07'43" 7.8 km/h 01'49" 41 05'52" 10.2 km/h 42 04'21" 13.8 km/h 43 03'39" 16.4 km/h 44 03'01" 19.9 km/h 45 02'06" 28.5 km/h 46 02'35" 23.2 km/h 47 03'15" 18.5 km/h 48 03'26" 17.4 km/h 49 03'11" 18.9 km/h 50 07'47" 7.7 km/h 51 05'46" 10.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts4h41m08s
1179 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:45 50 - 99 w 00:49:47 100 - 149 w 01:03:50 150 - 199 w 00:38:13 200 - 249 w 00:03:13 250 - 299 w 00:01:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 276 watts 1m 265 watts 2m 219 watts 5m 193 watts 10m 171 watts 20m 156 watts 40m 141 watts 1h 126 watts
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