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Flandin le 15.08.2011

Le Tour du Grand GlaizaVTTTrace cachée

Un tour qui n'est pas dans ceux du rassemblement, fait en reconnaissance en août...une belle ambiance mais je ne le recommande pas le balcon derrière Rasis est trop peu cyclable...et la descente de Malrif coté briançonnais secoue, secoue...pour pas grand chose m^me si elle est cyclable!
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42 km
+1897 m/-1864 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

41.6 km
2771 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1897 m
1864 m
2919 m
1764 m
2265 m

Date et durée

15 août 2011
08:44
15 août 2011
16:32
07:47:54
06:12:17
01:35:37

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

71.1 km/h
au km 12.9

453 m/h
4h04m37s

-1162 m/h
1h31m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
6h12m17s

1789 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:4950 - 99 w00:54:34100 - 149 w01:55:22150 - 199 w01:01:14200 - 249 w00:03:07250 - 299 w00:00:19+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s523 watts1m407 watts2m288 watts5m188 watts10m182 watts20m173 watts40m170 watts1h167 watts

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Itinéraires VTT autour de Cervières · Les plus belles randonnées autour de Cervières
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3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre 3637OT - Mont-Viso / Saint-Veran / Aiguilles / PNR du Queyras
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