moupi le 15.05.2017Randonnée du lundi 15 mai 2017 dans le cadre de l'UIA
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10.9 km

+189 m/-187 m

02:52
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Longueur et nombre de points

10.88 km

1614 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

188 m

188 m

182 m

95 m

139 m
Date et durée

15 mai 2017
14:17

15 mai 2017
17:18

03:01:06

02:52:43

00:08:23
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.5

146 m/h
0h32m49s

-197 m/h
0h31m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | 02'03" |
| 2 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 3 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 4 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 5 | 22'59" | 2.6 km/h | |
| 6 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | 06'20" |
| 10 | 12'39" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

251 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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