Une classique depuis Les Aldudes, la traversée Col de belaun - Col de Berdaritz par le Zarkindegui
Actions 8 km
+636 m/-485 m
02:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
8.16 km
1109 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
636 m
485 m
849 m
213 m
620 m
Date et durée
08 janvier 2015
13:50
08 janvier 2015
16:39
02:48:53
02:30:12
00:18:41
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
8.4 km/h
au km 6
483 m/h
1h18m32s
-465 m/h
1h02m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'06" | 3.5 km/h | |
2 | 18'58" | 3.2 km/h | |
3 | 18'42" | 3.2 km/h | |
4 | 20'25" | 2.9 km/h | 04'17" |
5 | 21'07" | 2.8 km/h | 12'17" |
6 | 17'05" | 3.5 km/h | |
7 | 16'30" | 3.6 km/h | |
8 | 16'36" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
557 Cal
222 Cal/h
Plus
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