une rando vers le sommet d'Errozaté en partant du gîte de kaskoleta et en gravissant tous les sommets sur le parcours
Actions 20 km
+1208 m/-1208 m
07:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
20.4 km
2429 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1207 m
1209 m
1338 m
602 m
955 m
Date et durée
26 mai 2013
11:03
26 mai 2013
18:56
07:53:17
07:30:51
00:22:26
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 5
311 m/h
3h36m57s
-355 m/h
3h03m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'49" | 4.1 km/h | |
2 | 21'59" | 2.7 km/h | |
3 | 14'40" | 4.1 km/h | |
4 | 13'52" | 4.3 km/h | |
5 | 14'32" | 4.1 km/h | |
6 | 32'21" | 1.9 km/h | |
7 | 37'25" | 1.6 km/h | |
8 | 30'49" | 1.9 km/h | 02'02" |
9 | 17'32" | 3.4 km/h | |
10 | 20'37" | 2.9 km/h | |
11 | 28'50" | 2.1 km/h | |
12 | 31'26" | 1.9 km/h | 03'20" |
13 | 25'17" | 2.4 km/h | 12'18" |
14 | 19'14" | 3.1 km/h | |
15 | 27'58" | 2.1 km/h | 02'27" |
16 | 17'48" | 3.4 km/h | |
17 | 22'07" | 2.7 km/h | |
18 | 18'24" | 3.3 km/h | |
19 | 16'30" | 3.6 km/h | |
20 | 18'16" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1130 Cal
150 Cal/h
Plus
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