Départ depuis
Fond de France. L'Aller par
La Combe Madame, passer
la Marmottane et prendre la direction du
Col de la Croix (2529m). Descendre ensuite la
Combe de la Croix jusqu'au carrefour bien indiqué "
Lac de la Combe". Remonter en direction du Lac,. Du Lac, direction plein Ouest à altitude constante (2300-2400) jusqu'au pied de la
Brèche du Pin.
Passé la Brèche, on rejoint la Montée qui mène au
Col de la Combe Madame (qq kairns). Vers 2450, obliquer plein Ouest pour rejoindre le Lac non nommé sous le
Col de l'Amiante (qq kairns). Du lac, rejoindre le
col de l'Amiante (2809m). Du col, Retour par le l
ac Blanc puis le sentier
Fond de France/Les 7 Laux.
Beaucoup de "hors sentier" et "casse pattes" entre le Lac de la Combe et le "Lac Blanc": R3
.
photos là:
goo.gl/photos/hUSX91aXLn7oM2rp9 Actions 28 km
+2573 m/-2563 m
08:45
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Longueur et nombre de points
28.19 km
1480 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2573 m
2564 m
2807 m
1060 m
2000 m
Date et durée
03 septembre 2011
06:26
03 septembre 2011
15:42
09:15:33
08:38:54
00:36:39
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
25.4 km/h
au km 27.1
554 m/h
4h25m48s
-710 m/h
3h25m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'01" | 5 km/h | |
2 | 16'03" | 3.7 km/h | |
3 | 14'32" | 4.1 km/h | |
4 | 15'45" | 3.8 km/h | |
5 | 17'40" | 3.4 km/h | 01'54" |
6 | 18'38" | 3.2 km/h | |
7 | 19'59" | 3 km/h | 03'30" |
8 | 20'48" | 2.9 km/h | |
9 | 26'01" | 2.3 km/h | 09'33" |
10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
11 | 12'21" | 4.9 km/h | |
12 | 11'43" | 5.1 km/h | |
13 | 16'19" | 3.7 km/h | |
14 | 19'09" | 3.1 km/h | |
15 | 23'44" | 2.5 km/h | |
16 | 26'13" | 2.3 km/h | 08'19" |
17 | 24'27" | 2.5 km/h | 03'50" |
18 | 24'57" | 2.4 km/h | |
19 | 33'32" | 1.8 km/h | 03'13" |
20 | 29'35" | 2 km/h | |
21 | 22'18" | 2.7 km/h | 02'30" |
22 | 19'12" | 3.1 km/h | 02'31" |
23 | 17'41" | 3.4 km/h | 01'19" |
24 | 17'29" | 3.4 km/h | |
25 | 13'24" | 4.5 km/h | |
26 | 15'44" | 3.8 km/h | |
27 | 08'55" | 6.7 km/h | |
28 | 04'57" | 12.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2089 Cal
242 Cal/h
Plus
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