GGSS le 21.05.2017www.pasapascourbevoie.com
Les Châteaux dans l'ordre : Maudetour, Villers en Arthies, Le Grand Saint Leger, le Feuge, Arthies : les seigneuries du vexin
Ce circuit commence et finit par les bois avec de jolis chemins souvent noyés. On va jusqu'à la Seine avec le magnifique village de Vetheuil, le village de Monet
Animatrice : Pascale
Actions 3D
21 km

+309 m/-297 m

05:32
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Longueur et nombre de points

21.02 km

657 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

298 m

213 m

16 m

141 m
Date et durée

21 mai 2017
08:59

21 mai 2017
15:42

06:42:50

05:32:56

01:09:54
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.6

228 m/h
1h03m26s

-250 m/h
0h54m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 3 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'52" | 4 km/h | 18'38" |
| 8 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 9 | 11'55" | 5 km/h | |
| 10 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 11 | 20'06" | 3 km/h | |
| 12 | 18'50" | 3.2 km/h | 51'16" |
| 13 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'59" | 4 km/h | |
| 15 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 16 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 17 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 18 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 19 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 20 | 20'17" | 3 km/h | |
| 21 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 515 fois et téléchargée 14 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.1 kilomètres effort
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