Eglise du Haut du Tôt,Cascade de la Pissoire,Chalet du club Vosgien,Chèvre Roche,Moyemont.
Actions 16 km
+558 m/-559 m
04:30
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Longueur et nombre de points
16.07 km
734 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
557 m
560 m
846 m
543 m
742 m
Date et durée
11 septembre 2016
09:10
11 septembre 2016
16:24
07:13:45
04:30:20
02:43:25
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 4.5
252 m/h
2h03m19s
-293 m/h
1h43m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'52" | 3.2 km/h | 05'29" |
2 | 16'24" | 3.7 km/h | |
3 | 16'27" | 3.6 km/h | 04'53" |
4 | 13'16" | 4.5 km/h | 07'58" |
5 | 13'30" | 4.4 km/h | 12'54" |
6 | 15'11" | 4 km/h | 04'26" |
7 | 21'26" | 2.8 km/h | 81'44" |
8 | 22'10" | 2.7 km/h | |
9 | 17'39" | 3.4 km/h | 01'54" |
10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
11 | 14'35" | 4.1 km/h | 16'05" |
12 | 14'25" | 4.2 km/h | |
13 | 17'57" | 3.3 km/h | 14'56" |
14 | 17'10" | 3.5 km/h | 13'06" |
15 | 20'52" | 2.9 km/h | |
16 | 15'51" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
551 Cal
122 Cal/h
Plus
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