childebert le 19.01.2016Circuit au départ de Franqueville en passant par le Mesnil Esnart, St Aubin Epinay et Epinay
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16.4 km

+196 m/-188 m

03:34
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Longueur et nombre de points

16.37 km

1827 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

195 m

189 m

159 m

30 m

107 m
Date et durée

19 janvier 2016
14:32

19 janvier 2016
18:34

04:02:05

03:34:55

00:27:10
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.7

242 m/h
0h27m15s

-254 m/h
0h36m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | 05'20" |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | |
| 5 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'10" | 4.6 km/h | 08'05" |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'56" | 4.6 km/h | 09'25" |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 13 | 12'52" | 4.7 km/h | 03'15" |
| 14 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 16 | 12'27" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

391 Cal
109 Cal/h
Plus

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