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childebert le 29.12.2015

Randonnée FranquevilleRandonnée PédestreTrace cachée

Circuit au départ de Franqueville St Pierre en passant par Le Mesnil Esnard et Amfreville la mi-voie
Actions
3D
11.6 km
+181 m/-197 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.57 km
1375 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
180 m
197 m
166 m
1 m
124 m

Date et durée

29 décembre 2015
14:30
29 décembre 2015
17:31
03:01:20
02:38:40
00:22:40

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.1

340 m/h
0h24m45s

-504 m/h
0h17m20s

Dépense calorique (estimation)

313 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 176 fois et téléchargée 3 fois depuis le 07.04.20 15:25
406321 [Légende]
KME
14 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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