monges haut verdon
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123 km
+8838 m/-8557 m
44:48
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Longueur et nombre de points
122.99 km
7353 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
8838 m
8558 m
2961 m
915 m
1982 m
Date et durée
19 octobre 2015
14:58
25 octobre 2015
17:15
7 jours
44:48:15
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 56.7
388 m/h
21h17m04s
-470 m/h
17h13m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'25" | 2.9 km/h | 02'30" |
| 2 | 25'44" | 2.3 km/h | |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | |
| 4 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 5 | 13'13" | 4.5 km/h | 10'00" |
| 6 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 7 | 22'38" | 2.7 km/h | 05'30" |
| 8 | 15'03" | 4 km/h | |
| 9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 12 | 20'39" | 2.9 km/h | 853'19" |
| 13 | 24'21" | 2.5 km/h | 01'30" |
| 14 | 19'57" | 3 km/h | 07'30" |
| 15 | 14'50" | 4 km/h | |
| 16 | 16'42" | 3.6 km/h | 16'00" |
| 17 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 18 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 19 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 20 | 18'47" | 3.2 km/h | 73'00" |
| 21 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 22 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 23 | 17'29" | 3.4 km/h | 13'30" |
| 24 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 25 | 16'00" | 3.8 km/h | 13'30" |
| 26 | 22'14" | 2.7 km/h | 03'30" |
| 27 | 27'08" | 2.2 km/h | |
| 28 | 22'29" | 2.7 km/h | 23'30" |
| 29 | 24'40" | 2.4 km/h | |
| 30 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 31 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 32 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 33 | 25'09" | 2.4 km/h | 879'40" |
| 34 | 26'40" | 2.3 km/h | |
| 35 | 24'46" | 2.4 km/h | 19'30" |
| 36 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 37 | 24'17" | 2.5 km/h | |
| 38 | 20'01" | 3 km/h | 12'00" |
| 39 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 40 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 41 | 15'46" | 3.8 km/h | 54'00" |
| 42 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 43 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 44 | 26'38" | 2.3 km/h | |
| 45 | 18'46" | 3.2 km/h | 15'00" |
| 46 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 47 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 48 | 16'10" | 3.7 km/h | 09'30" |
| 49 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 50 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 51 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 52 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 53 | 10'09" | 5.9 km/h | 16'00" |
| 56 | 36'00" | 1.7 km/h | |
| 57 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 58 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 59 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 60 | 27'14" | 2.2 km/h | |
| 61 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 62 | 16'00" | 3.7 km/h | 810'52" |
| 63 | 25'10" | 2.4 km/h | 03'00" |
| 64 | 38'05" | 1.6 km/h | 05'00" |
| 65 | 34'52" | 1.7 km/h | 22'00" |
| 66 | 44'19" | 1.4 km/h | 30'30" |
| 67 | 42'35" | 1.4 km/h | 71'30" |
| 68 | 40'04" | 1.5 km/h | |
| 69 | 36'17" | 1.7 km/h | 16'00" |
| 70 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 71 | 34'58" | 1.7 km/h | 01'29" |
| 72 | 33'27" | 1.8 km/h | 04'30" |
| 73 | 33'07" | 1.8 km/h | 23'29" |
| 74 | 23'42" | 2.5 km/h | 841'34" |
| 75 | 23'05" | 2.6 km/h | 06'30" |
| 76 | 22'17" | 2.7 km/h | 02'30" |
| 77 | 33'15" | 1.8 km/h | |
| 78 | 37'02" | 1.6 km/h | 21'30" |
| 79 | 51'20" | 1.2 km/h | 47'00" |
| 80 | 29'20" | 2 km/h | 01'30" |
| 81 | 22'29" | 2.7 km/h | 03'00" |
| 82 | 22'30" | 2.7 km/h | 77'00" |
| 83 | 19'59" | 3 km/h | |
| 84 | 23'47" | 2.5 km/h | 29'00" |
| 85 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 86 | 20'17" | 3 km/h | 898'05" |
| 87 | 17'20" | 3.5 km/h | 03'31" |
| 88 | 19'46" | 3 km/h | 03'30" |
| 89 | 19'30" | 3.1 km/h | 07'30" |
| 90 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 91 | 24'56" | 2.4 km/h | 12'30" |
| 92 | 21'56" | 2.7 km/h | 26'30" |
| 93 | 21'38" | 2.8 km/h | 28'00" |
| 94 | 42'23" | 1.4 km/h | 11'30" |
| 95 | 44'47" | 1.3 km/h | 19'30" |
| 96 | 25'15" | 2.4 km/h | 32'16" |
| 97 | 15'15" | 3.9 km/h | 11'30" |
| 98 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 99 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 100 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 101 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 102 | 26'04" | 2.3 km/h | 17'31" |
| 103 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 104 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 105 | 26'27" | 2.3 km/h | |
| 106 | 24'04" | 2.5 km/h | |
| 107 | 21'16" | 2.8 km/h | 879'11" |
| 108 | 36'02" | 1.7 km/h | 06'00" |
| 109 | 29'01" | 2.1 km/h | 51'00" |
| 110 | 34'58" | 1.7 km/h | 13'17" |
| 111 | 34'48" | 1.7 km/h | 34'00" |
| 112 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 113 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 114 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 115 | 17'34" | 3.4 km/h | 17'00" |
| 116 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 117 | 25'52" | 2.3 km/h | |
| 118 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 119 | 18'25" | 3.3 km/h | 09'00" |
| 120 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 121 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 122 | 15'01" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
7704 Cal
172 Cal/h
Plus
Affichée 718 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
239.9 kilomètres effort
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