Rando effectuée le 5 novembre 2015
Le chemin du Creux du Lard (entre les points 843 et 836) est interdit aux piétons jusqu'au printemps 2016.
Les sentiers figurant sur la carte IGN autour de l'étang de Frasne ont en partie disparu. Pour s'orienter un GPS est fortement recommandé.
Cotation méthode FFRP :
L'indice IBP d'effort est de 49, (suivant l'échelle de la FFRP) Un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE".
La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
Actions 
19 km
+62 m/-67 m
04:30
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Longueur et nombre de points
19.09 km
1089 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
61 m
68 m
876 m
827 m
846 m
Date et durée
05 novembre 2015
08:46
05 novembre 2015
15:13
06:27:28
04:35:45
01:51:43
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
6 km/h
au km 13.7
137 m/h
0h11m34s
-176 m/h
0h03m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | 11'34" |
| 2 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | 08'48" |
| 4 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'58" | 4.3 km/h | 15'24" |
| 6 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 7 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'33" | 3.9 km/h | 09'23" |
| 9 | 14'13" | 4.2 km/h | 09'52" |
| 10 | 20'16" | 3 km/h | 03'03" |
| 11 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 12 | 22'56" | 2.6 km/h | 01'38" |
| 13 | 15'58" | 3.8 km/h | 42'14" |
| 14 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 15 | 15'56" | 3.8 km/h | 02'39" |
| 16 | 12'06" | 5 km/h | |
| 17 | 12'11" | 4.9 km/h | 01'45" |
| 18 | 11'59" | 5 km/h | 04'06" |
| 19 | 13'12" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
282 Cal
61 Cal/h
Plus
Affichée 1008 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
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