BPU le 11.08.2016Départ du refuge des Oulettes de Gaube, montée au col des Mulets, puis passage jusqu'au col d'Arratilles, descente par le lac d'Arratille jusqu'à la vallée du Marcadau et arrivée au pont d'Espagne
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18.3 km

+641 m/-1309 m

06:05
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Longueur et nombre de points

18.34 km

1686 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

641 m

1309 m

2619 m

1467 m

1978 m
Date et durée

11 août 2016
08:23

11 août 2016
17:26

09:03:12

06:05:21

02:57:51
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 17

400 m/h
1h31m15s

-360 m/h
3h21m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'36" | 2.3 km/h | 11'09" |
| 2 | 37'30" | 1.6 km/h | 18'46" |
| 3 | 26'11" | 2.3 km/h | 19'43" |
| 4 | 24'23" | 2.5 km/h | |
| 5 | 28'00" | 2.1 km/h | 24'23" |
| 6 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 7 | 22'01" | 2.7 km/h | 68'59" |
| 8 | 22'17" | 2.7 km/h | 01'24" |
| 9 | 20'18" | 3 km/h | |
| 10 | 20'25" | 2.9 km/h | 10'12" |
| 11 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'09" | 4 km/h | |
| 13 | 14'58" | 4 km/h | |
| 14 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'55" |
| 15 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 16 | 13'54" | 4.3 km/h | 19'20" |
| 17 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 18 | 16'03" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

656 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
29.1 kilomètres effort
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