départ d'Arles et montée raide par le GR jusqu'au coll Paracoll, puis petit sentier cairné vers la gauche sur la crête qui rejoint la Grande Batterie Engracia; jolis chemins bien balisés en forêt jusqu'à la chapelle Engracia au site magique et redescente sur Arles; points forts: vues sur Arles, le massif du Canigou face sud, le Roc de France et le Roc Saint-Sauveur, Amélie les Bains; sites remarquables: Arles, Grande Batterie, chapelle Engracia.
Actions 11 km
+748 m/-757 m
04:00
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Longueur et nombre de points
11.03 km
846 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
748 m
757 m
961 m
268 m
619 m
Date et durée
02 mars 2016
08:53
02 mars 2016
15:44
06:50:53
04:04:10
02:46:43
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 8.1
390 m/h
1h49m30s
-401 m/h
1h48m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'51" | 3 km/h | 12'27" |
2 | 35'03" | 1.7 km/h | 17'29" |
3 | 25'22" | 2.4 km/h | 15'04" |
4 | 26'20" | 2.3 km/h | 22'39" |
5 | 23'35" | 2.5 km/h | |
6 | 19'38" | 3.1 km/h | 76'36" |
7 | 19'29" | 3.1 km/h | 06'54" |
8 | 18'52" | 3.2 km/h | 13'44" |
9 | 15'48" | 3.8 km/h | |
10 | 22'01" | 2.7 km/h | 01'50" |
11 | 17'30" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
592 Cal
146 Cal/h
Plus
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