parking salle polyvalente de Sainte Barbe, les roches de la Babette, le champ de tir, le gros chêne
Actions 11 km
+156 m/-155 m
03:15
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Longueur et nombre de points
11.01 km
491 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
155 m
409 m
298 m
349 m
Date et durée
19 octobre 2014
13:36
19 octobre 2014
17:17
03:41:00
03:15:12
00:25:48
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.3
164 m/h
0h48m26s
-167 m/h
0h30m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'19" |
2 | 13'57" | 4.3 km/h | |
3 | 14'59" | 4 km/h | 04'59" |
4 | 16'58" | 3.5 km/h | 01'59" |
5 | 19'48" | 3 km/h | 07'11" |
6 | 16'48" | 3.6 km/h | |
7 | 17'31" | 3.4 km/h | 05'26" |
8 | 19'49" | 3 km/h | 02'54" |
9 | 28'40" | 2.1 km/h | |
10 | 14'33" | 4.1 km/h | |
11 | 18'15" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
217 Cal
67 Cal/h
Plus
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