Une balade d'environ 10 km au départ de l%u2019Étang de Créhen. Le circuit emprunte quelques morceaux des sentiers locaux pour rejoindre Trégon puis Saint-Jacut avant d'emprunter le GR34 le long de la Baie de l'Arguenon pour revenir au Château en ruines du Guildo.
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10.1 km

+91 m/-82 m

02:35
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Longueur et nombre de points

10.15 km

3764 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

90 m

82 m

185 m

136 m

162 m
Date et durée

06 octobre 2014
14:03

06 octobre 2014
16:44

02:41:38

02:35:18

00:06:20
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.1

165 m/h
0h23m58s

-153 m/h
0h25m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 2 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'19" | 3.7 km/h | 01'15" |
| 4 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'01" | 4.3 km/h | 05'05" |
| 6 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'01" | 4 km/h | |
| 8 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 9 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 10 | 15'41" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

200 Cal
77 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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