oubli des peaux ! montée skis sur le dos (facile tant que la neige est de névé. ca se gâte ensuite, surtout que le soleil tape et que le regel a été mauvais... brassage dans le couloir (crampons, pas de skis) descente pas pire vers 10h30. avec les amis.
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10 km

+1139 m/-1158 m

03:45
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Longueur et nombre de points

10.03 km

215 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1138 m

1158 m

3199 m

2053 m

2583 m
Date et durée

18 mai 2014
06:09

18 mai 2014
11:33

05:23:26

03:45:12

01:38:14
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

23.5 km/h
au km 6.6

370 m/h
2h53m46s

-1596 m/h
0h40m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'36" | 2.3 km/h | |
| 2 | 21'35" | 2.8 km/h | 04'31" |
| 3 | 35'33" | 1.7 km/h | 10'37" |
| 4 | 37'48" | 1.6 km/h | 13'36" |
| 5 | 53'34" | 1.1 km/h | 33'14" |
| 6 | 09'13" | 6.5 km/h | 30'13" |
| 7 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 8 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 9 | 12'47" | 4.7 km/h | 06'03" |
| 10 | 17'31" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

867 Cal
231 Cal/h
Plus

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