Un circuit d'environ 11 km au coeur du Bois d'Avaugour, forêt départementale. Un superbe parcours au milieu de la nature, et de plus bien balisé.
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9.8 km

+355 m/-360 m

02:19
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Longueur et nombre de points

9.78 km

4986 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

354 m

360 m

186 m

96 m

151 m
Date et durée

27 avril 2014
08:42

27 avril 2014
11:10

02:28:01

02:19:23

00:08:38
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.2

378 m/h
0h33m10s

-322 m/h
0h33m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 3 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 4 | 11'29" | 5.2 km/h | 02'16" |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'47" |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'10" |
| 8 | 20'07" | 3 km/h | |
| 9 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

382 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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