adsb89-LP-FT le 18.04.2014Association des donneurs de sang Bénévoles La Poste - Orange de l' Yonne : Randonnée - promenade pour marquer la journée mondiale des donneurs de sang
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8.3 km

+188 m/-206 m

00:15
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Longueur et nombre de points

8.33 km

334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

188 m

207 m

287 m

164 m

214 m
Date et durée

18 avril 2014
18:04

18 avril 2014
18:20

00:15:29
Vitesses et denivelés horaires

32.3 km/h
Détail »

61.8 km/h
au km 7.9

1821 m/h
0h04m58s

-1936 m/h
0h05m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 01'38" | 36.8 km/h | |
| 2 | 02'12" | 27.3 km/h | |
| 3 | 01'40" | 36.1 km/h | |
| 4 | 01'30" | 39.9 km/h | |
| 5 | 02'16" | 26.4 km/h | |
| 6 | 02'32" | 23.7 km/h | |
| 7 | 01'51" | 32.6 km/h | |
| 8 | 01'26" | 41.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
946 Cal/h
Plus

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KME
10.9 kilomètres effort
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