1mng2wlnzh3y487 le 25.02.2014 Ski de randonnée, du Refuge Agnel à Ristolas par la brèche de Ruine
Actions 23 km
+591 m/-1542 m
06:00
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Longueur et nombre de points
23.03 km
239 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
591 m
1542 m
2908 m
1622 m
2383 m
Date et durée
25 février 2014
08:01
25 février 2014
16:25
08:24:29
05:58:55
02:25:34
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
31.9 km/h
au km 20.6
297 m/h
1h50m10s
-542 m/h
2h40m54s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'57" | 2.9 km/h | |
2 | 24'43" | 2.4 km/h | |
3 | 26'16" | 2.3 km/h | 12'43" |
4 | 12'32" | 4.8 km/h | 17'45" |
5 | 29'16" | 2 km/h | |
6 | 45'25" | 1.3 km/h | 38'47" |
7 | 23'26" | 2.6 km/h | 22'52" |
8 | 20'44" | 2.9 km/h | 38'19" |
9 | 17'13" | 3.5 km/h | |
10 | 12'23" | 4.8 km/h | |
11 | 13'13" | 4.5 km/h | |
12 | 20'13" | 3 km/h | |
13 | 26'35" | 2.3 km/h | |
14 | 08'47" | 6.8 km/h | 15'08" |
15 | 09'25" | 6.4 km/h | |
16 | 06'22" | 9.4 km/h | |
17 | 06'05" | 9.9 km/h | |
18 | 04'26" | 13.5 km/h | |
19 | 04'13" | 14.2 km/h | |
20 | 13'43" | 4.4 km/h | |
21 | 05'33" | 10.8 km/h | |
22 | 04'17" | 14 km/h | |
23 | 04'52" | 12.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
464 Cal
78 Cal/h
Plus
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