<< La montagne était nue et ridée, usée par le vent. Au loin, le sable, uni et sans visage, le sable et son odeur de cadavre - le cadavre d'une montagne naturellement. Et, plus loin encore la mer qui jouait avec la nuit d'été, la mer d'où jaillirait plus tard des montagnes toutes neuves. Plus tard, beaucoup plus tard. (...) Il est bon de gravir les sentiers caillouteux, il est bon de sentir le fil du jour, de temps à autre.>> M. Blanchard
Photos:
http://vttolonzac.blogspot.fr/2013/12/la-serre-de-roquefort.html
Actions 13 km
+471 m/-398 m
03:45
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Longueur et nombre de points
13.06 km
1906 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
470 m
398 m
400 m
-7 m
179 m
Date et durée
02 décembre 2013
08:59
02 décembre 2013
13:48
04:48:59
03:48:09
01:00:50
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
28.9 km/h
au km 9.1
315 m/h
1h23m52s
-284 m/h
1h15m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'23" | 4.5 km/h | |
2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
3 | 15'40" | 3.8 km/h | 05'51" |
4 | 19'14" | 3.1 km/h | 01'56" |
5 | 19'05" | 3.1 km/h | |
6 | 22'56" | 2.6 km/h | 13'15" |
7 | 22'12" | 2.7 km/h | |
8 | 17'12" | 3.5 km/h | |
9 | 19'37" | 3.1 km/h | 37'36" |
10 | 16'57" | 3.5 km/h | |
11 | 19'11" | 3.1 km/h | 01'41" |
12 | 13'44" | 4.4 km/h | |
13 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
469 Cal
123 Cal/h
Plus
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