Une journée de marche, entre amis, non d'efforts, mais heureuse!... dans la forêt de châtaigniers et de hêtres. Des lieux où j'ai aimé la grosseur des châtaignes, les roches étranges... Lucien nous montre les formes abstraites qui ont parfois comme une envie de vivre. Mais, laissons les animaux inventés qui auraient trop besoin d'un millieu adapté... ici c'est un territoire de nourriture, d'abris où se cacher, protégé, espérons la solution miracle. Au sommet du col, la vue jusqu'à la mer.
Actions 21 km
+830 m/-698 m
05:30
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Longueur et nombre de points
20.84 km
2432 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
829 m
698 m
1063 m
478 m
847 m
Date et durée
07 novembre 2013
09:33
07 novembre 2013
16:41
07:07:21
05:35:15
01:32:06
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 11
352 m/h
2h13m46s
-325 m/h
2h01m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'33" | 3.2 km/h | 01'51" |
2 | 25'32" | 2.4 km/h | |
3 | 23'48" | 2.5 km/h | 08'40" |
4 | 14'39" | 4.1 km/h | 05'37" |
5 | 18'08" | 3.3 km/h | |
6 | 14'03" | 4.3 km/h | 04'15" |
7 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'49" |
8 | 13'45" | 4.4 km/h | 03'05" |
9 | 14'19" | 4.2 km/h | |
10 | 12'04" | 5 km/h | |
11 | 14'33" | 4.1 km/h | 38'11" |
12 | 11'57" | 5 km/h | 14'07" |
13 | 13'39" | 4.4 km/h | |
14 | 12'55" | 4.6 km/h | |
15 | 15'06" | 4 km/h | |
16 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'04" |
17 | 15'00" | 4 km/h | |
18 | 13'20" | 4.5 km/h | |
19 | 12'47" | 4.7 km/h | |
20 | 22'32" | 2.7 km/h | 09'31" |
Dépense calorique (estimation)
830 Cal
148 Cal/h
Plus
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