Le sport c'est une question de quantité. Le sport en montagne ce n'est pas de gravir 1000m. mais d'en monter 3000... Aujourd'hui nous sommes forts, nous avons vaincu Le Carlit!... mais la gloire est un effort constant... Installés au sommet rêvons: Selon la mythologie grecque, la Terre des origines (Gaïa, ou Gé) s'accouple avec le Ciel (Ouranos) pour engendrer toutes choses... la Terre inclut toutes les espèces, elle est belle! Notre corps constitue aussi une totalité, un organisme ( si beau... mais parfois aussi si moche et si fragile...) - c'est croire, que nous n'inverserons rien.
Actions 16 km
+950 m/-883 m
05:45
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lien photos: http://vttolonzac.blogspot.fr/2013/07/vtt-olonzac-au-sommet-du-carlit.html
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Longueur et nombre de points
16.03 km
2853 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
949 m
883 m
2910 m
1977 m
2297 m
Date et durée
25 juillet 2013
08:48
25 juillet 2013
15:53
07:04:59
05:44:22
01:20:37
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 13.6
370 m/h
2h28m35s
-377 m/h
2h12m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'47" | 3.6 km/h | |
2 | 20'34" | 2.9 km/h | |
3 | 16'14" | 3.7 km/h | |
4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
5 | 20'16" | 3 km/h | |
6 | 16'30" | 3.6 km/h | |
7 | 37'55" | 1.6 km/h | 07'17" |
8 | 49'07" | 1.2 km/h | 27'23" |
9 | 26'11" | 2.3 km/h | 04'48" |
10 | 16'45" | 3.6 km/h | 34'02" |
11 | 15'41" | 3.8 km/h | 03'38" |
12 | 22'59" | 2.6 km/h | 01'23" |
13 | 16'35" | 3.6 km/h | |
14 | 17'18" | 3.5 km/h | 01'38" |
15 | 15'59" | 3.8 km/h | |
16 | 19'29" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
845 Cal
147 Cal/h
Plus
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